春季女性要喝養生茶 這些茶好處很多

對於女性朋友們來說，在春季的時候是非常合適我們喝養生茶的了哦，如果我們能夠選擇到合適自己的茶來喝，那麼就可以讓我們把身體保健好了，因此很多人都想知道在春季的時候應該喝哪些茶了，下面就讓我們一起看看吧。

紅花茶

做法：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，滾水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。逐日一劑，會讓你的皮膚變得潔凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響就寢。

功效：紅花，味甘、無毒，能行男人血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。紅花和紅花子富含維生素族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、剋制血栓形成、保護心臟、美容美髮等，這對於女性朋友們來說無疑是很適合的了，我們經常喝這種茶就可以幫助大家把身體調理好了哦。

大黃茶

做法：取生大黃3～9克放入杯內，用開水沖泡，加蓋悶10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。

功效：每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等，這是很不錯的一種食物了，這對於女性朋友們來說無疑是非常適合吃的了，經常吃就可以在春季的時候把身體調理好了哦。

荸薺茅根茶

做法：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。

功效：能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿，而且還可以祛濕健脾，這是很適合我們在春季的時候食用的了，對於女性朋友們來說，這是很不錯的哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養生茶了，這些養生茶是很不錯的了，我們在春季的時候經常吃就可以幫助大家把身體調理好了哦，尤其適合女性朋友們來食用了，我們經常的吃就能夠讓我們有一個健康的身體哦，朋友們不要錯過。

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