女人這處凸得越明顯，說明體內濕氣越重，濕氣除體重自然輕下來
濕氣，乃是人最害怕的一種邪氣，人會生病，都是濕氣造成的。現在是常下雨的季節，在這種潮濕的環境下，人就特別容易滋生濕氣。濕氣其實不是從外部直接進入人體的，而是外感而發，感受到身體外潮濕的空氣，身體內部才會有濕氣滋生兩者形成一個呼應。
那就看看這些濕氣才有的癥狀吧：
小肚子大，小肚子大就是小腹水腫，這就是因為濕氣在皮下，就會成為肥胖，而最開始出現的情況就是小肚子大。
濕氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病，女人主要表現在肚子，肚子越凸出，則說明體內濕氣越重。想要除濕也很簡單，去除濕氣的方法多種多樣，但今天小編要和大家說的是「食療」。
紅豆和薏米搭配在一起，可算是絕配了，祛濕效果可是看得見。長期吃還具有很好的清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩等功能，也可以清熱利尿，其中兩者含有豐富的維生素B和維生素E，祛濕美白效果都很不錯。
每天早上或者是晚上不願意吃飯的時候，就可以來點兒。一般體質的話，堅持兩三個星期就可以看到大肚子慢慢變平，易胖體質則可以多吃點，大約一個月見效。
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