早上不想吃油膩的，就來喝粥吧
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05-23
大多數人早上起來都不太有食慾，想吃點清淡的，那就來看看又健康又能減肥的早餐吧。
蝦米粥
紅棗銀耳粥
南瓜小米粥
蝦仁豆腐湯
紅豆粥
黑米粥
黑芝麻糊
小貼士：早上多吃清淡的，對胃好。
TAG:品味美食 |
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※春天就吃肉末炒豆角，簡單易做、不油膩，味道還好，想吃要趁早！
※百吃不膩幾道家常菜，看一遍就會，不油膩，吃了還想吃！
※年夜飯的丸子這樣做，嫩而不柴，清爽不油膩，好吃不上火，收好
※糖醋排骨，好吃不油膩，做起來也很簡單哦
※清爽不油膩的茄子做法，有它能下好幾碗飯，太香了吃完還想吃
※茄子這麼做最好吃，香味濃郁不油膩，幾步就能做好，上桌就光碟
※魚肉就要這樣做，不清蒸不油炸，鮮香美味不油膩，吃一次就上癮！
※百吃不膩幾道家常菜，看一遍就會，不油膩，吃了還想吃
※有時飯菜覺得太油膩，是因為不懂做法太吃油了，不想吃太油膩的美食就來了解下
※夏天吃這種肉不上火，清涼不油膩，下飯開胃就要吃它
※魚肉就該這樣做，不放一滴水，酥香美味還不油膩，吃一次就上癮！
※我把鱈魚做絕了！不放一滴水，濃香四溢不油膩，吃一次就上癮！
※這樣做的茄子才好吃，吃一口就上癮！一上桌就被搶光了，入口不油膩，老少皆宜！
※炒茄子太過油膩，將她這樣做，不費油不變黑，吃起來就跟肉一樣！
※魚肉就該這樣做，濃香四溢不油膩，連魚骨都能吃，吃一次就上癮！
※茄子發黑還吸油，就這1步沒做對，茄子紫亮不油膩，好吃停不下來
※油豆皮這樣做，色香味俱全，好吃又不油膩，吃完還想再吃
※這肉最適合夏天吃，越吃越上癮，好吃停不下來，最關鍵清爽不油膩
※秋天吃餃子就吃這個餡，味道鮮美不油膩，吃完還想吃！
※它清爽不油膩，是地道上海早點，簡單省事，吃了還想再來一碗！