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濕氣重百病身,不要吃藥,早晚喝水加點小食材,幫你輕鬆趕走濕毒

紅豆可以祛濕利水,薏仁可以發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖,還有著箱單不錯的排毒功效,兩者搭配在一起功效更加顯著。

大麥若葉茶含有豐富的膳食纖維,每天喝一杯大麥若葉茶,搭配有規律的作息時間,告別笨重的自己,無毒一身輕,甩掉身上的贅肉,做自信女神。

大麥茶是健康茶,具有健胃功效,經常喝大麥茶有促進消化,疏肝利氣,還能幫助調整人體的腸胃功能你並且還有預防癌症的作用。

薏米富含豐富的蛋白質,維生素E,鈣,鐵,水性纖維及油脂等成分,與紅豆搭配簡直是絕配,祛濕毒的功效很好,輕鬆就能幫你把每天積聚的毒素排出來。

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