16歲女孩瘋狂瘦身50斤後，一顆巧克力竟讓她割腕自殺

今日專家

馬靜

湖南省第二人民醫院兒少心理科主任 副主任醫師

夏天來了，又到了露肉的季節。

許多女孩的電腦屏保估計是這張圖。

讀完是不是覺得很驚悚？

瘦，真的是很多女孩的「心病」。

很多人根本就不胖，但還是覺得「我臉怎麼這麼胖」「我腰怎麼這麼粗」「我肚子上還有肉」！！

你們這樣，讓微胖界蔣欣怎麼活……更何況，她真人根本就不胖。

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長沙一女孩，就因減肥到了瘋狂的地步。

李苗（化名），16歲，高一學生。

她花了近一年時間，從128斤，瘦到79斤！

她的減肥方式非常自虐：極端節食、劇烈運動、服用減肥藥……

想想，將近50斤吶！

她減肥的原因，是沒自信。她被人說「又黑又胖」。

從胖女孩，到成為一個瘦子，這次，作為藝術生的李苗終於有了「信心」。

然而，這種瘋狂減肥的行為推著李苗走進了一條「死」胡同。

她被一顆巧克力「毀了」。

一顆巧克力激發食慾

她一連吃4小時直到嘔吐

今年春節，瘦身成功的李苗經不住旁人勸說，嘗了一顆巧克力。這一嘗，她壓抑半年之久的食慾徹底激發，「一連吃了4個小時巧克力，直到嘔吐。」

從那天起，李苗每周都會暴飲暴食，每次專挑高熱量食物吃撐為止。吃完，為了防止發胖，她便用手催吐、吃瀉藥或禁食。

這樣間歇性的、隱秘性的暴食和清除行為，不僅影響了李苗的健康，而且侵蝕甚至摧垮了她的心理防線，「她感到懊惱、自責，最終在家割腕。」

班上同學都在討論怎麼減肥

她說自己有時會被笑話

「班上的同學都在討論怎麼減肥，怎麼變漂亮。」5月25日，李苗告訴名小醫，同學們在用各種瘦臉、瘦腿、瘦身美白產品，作為藝術生本身對形象要求也高，如果不好看，以後工作都難找。

「跟同學相比，我最胖皮膚又黑，他們有時會笑話我。」說到這，李苗低下了頭，正是從這個時候開始，李苗狠下了決心減肥。

然而，在減肥期間，李苗出現了神經性厭食癥狀，對食物失去慾望、甚至噁心，還出現閉經，性格的變化，後又惡化為神經性貪食症。

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在湖南省第二人民醫院兒少心理科，為李苗治療的馬靜主任介紹，李苗減肥走向極端，發展成為了一種進食行為異常的精神障礙。

對於李苗這樣的情況，馬靜主任除了給予抗抑鬱藥物治療，還同時使用認知行為心理治療，幫助她了解進食障礙發生的心理模型，調整失功能思維，如對體型及美的認知、對自我的認知、對事物熱量的刻板限制思維等，帶患者進行行為試驗，幫助其建立正常的飲食計劃。

經過一次心理治療後，李苗暴食次數顯著減少，3次治療後患者目前一周內僅出現一次暴食行為，月經已經恢復正常，情緒顯著改善。

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瘦身

有道

什麼是神經性貪食症？

「

神經性貪食症多發於年輕女性，是以反覆發作性地、不可控制地、衝動性地暴食，繼之採用自我誘吐、使用瀉藥、禁食、過度運動等方式避免體重增加為主要特徵。

孩子減肥走極端，家長不要指責打罵

馬靜表示，社會普遍以瘦為美，審美標準單一，青春期的女孩子開始注意形象時，如果又正好遇到環境適應困難，比如面對同學的嘲笑不知道怎麼處理心理的衝突，就容易走向極端。

馬靜主任提醒，神經性貪食症會嚴重威脅身心健康。比如，反覆咀嚼和嘔吐可產生水、電解質失衡，胃腸道出血，牙齒牙齦問題，低鉀血症，肌無力、心律不齊等。

還容易產生情緒障礙，比如憤怒、抑鬱、焦慮、孤獨感等不良情緒，影響人際交往和社會關係。

馬靜主任提醒，青春期的孩子患神經性貪食，父母應當理解孩子異常的進食行為是疾病的表現，理解並給予情感支持，不要指責甚至打罵，同時以身作則，引導孩子樹立積極的心態及健康的「體型觀」。如果發現孩子出現極端的減肥行為，應該及時積極的干預。

名小醫

有話說

每個人的身材都不完美，有什麼關係？

健康的減肥方式，是適當地吃，適當地動。不要壓抑自己的飲食，不要過度的運動，不要急於求成。太虐反而適得其反，此前，名小醫報道過不少因過度運動導致橫紋肌溶解進了醫院的新聞，長沙就有一個女孩在健身房放肆踩動感單車，導致橫紋肌溶解進了醫院……

其實，胖怎麼了？

如果有人再說你胖，就這樣懟回去！

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