警告！初夏時節吃櫻桃，補鐵又補血 但小孩吃多了，易患「肺痿」

春末夏初，櫻桃「先百果而熟」，開始大量上市。它不僅營養豐富，酸甜可口，還是食療佳品。

從營養角度來說，櫻桃含有豐富的維生素和微量元素，自古就是美容果。

它含鐵豐富，每百克含鐵量最高可達到11.4毫克，遠遠超過此時節其他水果。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，而婦女又以陰血為本，因此櫻桃除了能美膚靚顏之外，還能輔助治療月經過多、崩漏等多種婦科病症。

中醫上也有記載，櫻桃具有調中益氣、健脾和胃、祛風濕、使皮膚紅潤嫩白、去皺消斑的功效。

藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載，櫻桃有益氣、祛風濕、解毒等多種藥效。

用櫻桃2000克加白糖1000克，裝容器放置7天，每天取3小勺兌開水服用，治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。

用櫻桃100克，水煎後加紅糖30克溫服，治療風濕腰痛，四肢麻木，癱瘓。這樣即使在寒冷的冬天，也能品嘗到夏季的美味櫻桃。

但是，櫻桃雖然營養豐富，酸甜可口，小孩卻不易多吃。據《儒門事親》記載：

在舞水住有一豪富人家，家裡有兩個年幼的兒子。由於家裡富有，這兩個男孩子，便每日食用很多很多的櫻桃，直到吃厭為止。

然後，半月以後，大兒子得了「肺痿」，多方醫治，不見好轉；二兒子患了「肺癰」，也是多方醫治，不見好轉；於是，這個男孩，便相繼死去。

至於這個故事的真實性，現在無法考證。但大量的事實表表明，小孩吃櫻桃不宜過量，還是應該引為借鑒的。

因為櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是年幼的寶寶及小孩子，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。因此，大人一定要慎重！

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