五月定要吃它，祛濕毒，祛風濕！
白蒿是中藥，別名又叫茵陳 。每年春季節，就會長滿山坡、郊野上、道路兩旁處所都可以看見它身影。
白蒿的價值很高，內含有揮髮油、茵陳蒿素A、B、濱蒿素、有降血壓、黃酮和香豆素、降血壓和抗凝血,利尿解熱平喘，退黃疸和驅除蛔蟲及多種致病性皮膚真菌與細菌。
李時珍《本草綱目》記錄道：氣味苦，平、微冷，無毒。主治：風濕冷熱邪氣。熱結黃疸，久服可以輕身益氣耐老。面白長年。白兔食之仙。治通身發黃，小便晦氣，降垂頭熱，往伏瘕。通關節，往滯熱，傷寒用之。"在《本草綱目》載："主五躲邪氣，風寒濕痹，補中益氣，長毛髮令黑。療心懸少食常飢。
白蒿的做法：
別名：白蒿窩頭，將白蒿取嫩部門，切碎，混在玉米面里，拌勻鎬好，蒸做窩頭。既調劑了伙食，又能防病治病。
艾蒿可以去風濕和濕毒，可是除了白艾蒿之外，還有一種也是祛濕佳品。濕氣又叫「邪濕」，在中醫裡面，邪濕是人體健康的頭號殺手。中醫也拿它沒法子。只能一步步除失落它。當人惹上濕氣的時辰，就會感受嗜睡、四肢無力、大便粘馬桶、舌頭鋸齒痕、臉出油等。若何祛濕？
1、愛行為
行為可以快速使人體水分流失落，這樣聚積在體內的水分便可以散發出體外了。
2、日常尋常下雨天少外出，如許可以避免濕氣進侵。還有就是室內乾燥、空氣通順等預防濕氣。
你還知道有哪些祛濕體例？此刻的白蒿怎麼用才是最好的？不妨分享一下。
※五一一定要吃它，祛風濕，祛濕毒！
※濕氣重是脾胃虛？一定要吃它，祛濕毒治風濕，一箭雙鵰，便宜有效
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※三伏天的「祛濕王」，每天吃一點，排出濕毒，輕鬆祛濕毒不虛胖
※積攢一冬天的「濕毒」，早春用「它」煮水喝，祛濕毒！
※夏天濕氣重不要怕，天然的「祛濕高手」，常吃輕鬆祛濕毒
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※春天祛濕毒，黃金期，家裡常備祛濕果，排濕毒還減肥
※入冬前，祛濕毒，堅持「五個一」，排除濕氣，少生病，健康過冬！
※祛濕毒春天是，黃金期，家裡常備解毒果，排濕毒還減肥
※濕氣重肚子大的人，多吃6種「祛濕高手」食物，祛濕毒，不虛胖，氣色好
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