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它「黑不溜秋」,卻是肝臟「解毒王」早晚吃點,肝臟疾病不來找

它「黑不溜秋」,卻是肝臟「解毒王」早晚吃點,肝臟疾病不來找

黑蒜中微量元素硒,可以通過參與血液的有氧代謝,清除肝臟中的毒素、垃圾,減輕肝臟的解毒負擔,每天吃一點,養肝護肝身體好。

它「黑不溜秋」,卻是肝臟「解毒王」早晚吃點,肝臟疾病不來找

醋泡黑豆具有美容、補腎的功效,對改善近視有很好的幫助,醋泡黑豆是一種營養又美味的健補的食品。

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桑葚干既可以干吃又可以泡水,是營養價值非常高的食物。平時吃上幾顆桑葚干能滋補肝腎,防止血管硬化

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蒲公英是我們常見的野草,它全身都是寶,晒乾後泡水喝,能清熱解毒,利尿消腫,幫助清潔和保護肝臟,預防肝炎。

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平時應酬多,經常要喝酒,每次在喝茶的時候,放一點葛根花在杯子中沖泡,具有解酒護肝的作用,能緩解酒後不適癥狀。

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剛吃吃辣木籽,口感會偏苦,食用一至兩個月後,口感變甜,體內毒素排出之後,肝臟的排毒功效自然提高很多。

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