濕氣重的人，夏天越長越丑，教你根除濕氣變漂亮女人
夏天你會感覺身心疲憊，皮膚特別多油，毛孔增大，色斑越來越多，眼睛暗黑，人變得越來越丑了，開始討厭自己了，不化妝都不敢出門了。這是身體濕氣多的原因，碰到炎熱天氣，而且雨水多，身體自然就會產生一些反應。
下面4大表現說明你體內濕氣非常重
1、走路大腿往外斜，大腿肉非常多，身體容易勞累，大便臭粘馬桶沖不走，睡覺愛流口水等，特別是有大肚子。
2、喜歡吃重口味的食物，特別是對辛辣油炸類最喜歡，但是吃多了會加重濕氣，這樣結果會形成惡性循環。
3、膚色不好，因為濕氣過多導致脾胃受損，容易積留毒素，皮膚就容易變得粗糙，易長斑膚色暗黃。
4、早晨刷牙發現舌頭有一層厚厚的舌苔，舌頭也異常的肥大。
那麼如何祛濕氣呢？
祛濕用的最多的就是紅豆薏米湯、還有什麼大麥茶，其實這2種東西都是治標不治本的，要想根除濕氣就要健脾胃，脾是煉化濕氣唯一的器官，如果它不好濕氣根本無法排出。
祛濕還是建議喝馬齒莧薏仁茶
做法：首先把薏仁炒熟去掉寒性，然後把赤小豆泡一個小時的水，然後放入鍋中準備煮，接著放入芡實，淡竹葉、槐米，綠茶一起煮半小時即可代茶飲用。
此茶具有健脾祛濕，利尿去水腫之用，適合長期濕氣重的人飲用。每日飲用2劑效果最佳，堅持一個月方可見效。
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