化血栓「第一豆」?每天吃一點,暢通血液循環,遠離血栓
黑芝麻核桃黑豆粉
黑豆中含有很多微量元素,比如:鋅、銅、鎂、鉬等,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要
黑豆中所含有的粗纖維量高達百分之四,日常多食用它,還能夠很好的治療便秘呢!
黑芝麻核桃黑豆桑葚粉
女性多食用黑豆可以美容養顏,因為黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是非常好的抗氧化劑來源,能清除女性體內自由基
尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動
黑芝麻核桃黑豆粉
用黑豆做的豆漿香味濃郁,男士多喝它,不僅能治腎虛,還能夠很好的治療脫髮!工作累的時候來一杯,能有效緩解工作壓力大而出現的體虛乏力的狀況
說要想調節好身體,咱得從飲食開始,每天來一杯黑豆豆漿,喝出生活好氣色
三高的剋星——羅布麻茶
野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來,羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載,羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。
羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
槲皮素為羅布麻的主要有效成份之一,亦有明顯的利尿作用。特別是妙語康羅布麻茶含有很高的鎂,每百克含鎂達930毫克,而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係,胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的,而縮膽囊素則需要鎂來催活,所以飲用妙語康羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。
醋泡黑豆
黑豆含有豐富的食物纖維,有助改善便秘,它所含有的維生素B1及維生素E可恢復體力和改善皮膚狀況,另外黑豆有減肥作用,醋泡黑豆有輔助降壓作用。
黑豆100克,米醋300毫升。等黑豆吸收了醋,膨脹之後便可食用,每天吃30粒即可。
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用
有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能
黃芯黑小豆
黑豆的血糖生成指數很低,只有18,而國人主食的大米飯和小麥饅頭卻高達88,是黑豆的近5倍。
黑豆很適合糖尿病人、糖耐量異常者和希望控制血糖的人食用。
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