男人不怕晒黑，抗衰老才是男士防晒的王道！

端午小長假到了最後一天

。

出門遊玩的夥伴們有沒有晒黑呢？

不要說男人不怕曬。

男人可以晒黑，

但請記住，

暴晒會讓人變老

。

紫外線可以產生

皮膚老化、色斑加重、

皮膚粗糙、水油失衡等皮膚狀況。

也就是說，

如果不想太快變老，

男人也要注意防晒。

就算在熱衷於追求小麥色健康膚色的西方，

去海邊曬日光浴也是非常的注重防晒。

1

防晒防什麼？

陽光中的紫外線分為以下三個區段：

• 
  

  UVA區

  - 長波紫外線，佔10%-20%，這個是皮膚提前衰老的主要原因，可穿透真皮層，令皮膚晒黑，以及令皮膚中的脂質和膠原蛋白受損。其作用緩慢持久，具有積累性，故被稱為「年齡紫外線」。



• 
  

  UVB區

  - 中波紫外線，約佔80%-90%，可到達真皮層， 導致皮膚晒傷，引發脫皮，發紅等現象。



• 
  

  UVC區

  - 短波紫外線，並不能到底地面，它在通過臭氧層時已被吸收。



• 
  

  
  

目前市面上大部分防晒產品都會標明防止UVA/UVB，有小部分產品卻依然只是防其一，所以購買時大家要留意清楚了。

2

防晒時間SPF

先來說說如何計算

防晒產品的有效防晒

時間：

20分鐘 X SPF值 = 有效的防晒分鐘數

（這裡的

20分鐘是會令皮膚曬出紅斑的時間

）

高倍數防晒產品相比低SPF值的防晒產品，優點在於阻隔率更高。例如

SPF15

能阻擋93.3% UVB，而

SPF30

能阻擋96.7%的UVB。在野外遊玩，游泳時防晒產品要用高於SPF30的，游泳時必須選擇防水的防晒產品。敏感性皮膚應挑選植物配方的防晒品或是含有二氧化鈦的物理性防晒霜。

3

防晒標準

PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的「UVA防止效果測法標準」

，是目前日系商品中最廣被採用的標準，

防禦效果分為三級：PA+（有效），PA++（相當有效），PA+++（非常有效）

。所以PA值是測量防晒品對陽光中紫外線UVA的防禦能力檢測指數。但目前對於PA值，國際上並無認證標準。一般來說帶有PA值的產品大多標註在亞洲品牌的防晒霜上，歐美品牌幾乎都不會標示PA值。

4

不同國家的防晒霜標示並不統一

美國

沒有 PA 值，所以美國本土購買的防晒霜看不到 PA 標誌，但並不代表美國產品不防護 UVA。

歐盟

也沒有 PA 值，但是可能有 PPD，圈上的 UVA，星級來標示防護力度。

日本、韓國、中國等亞洲區

主要是 PA 值來標示 UVA 防護能力。

國內最新法規規定，

中國

也可以標註 PA++++ 了，估計陸陸續續從 2017 年開始，你在國內專櫃看到的防晒霜中文標籤上也會出現 PA++++ 了。

5

物理防晒與化學防晒

物理防晒

分辨物理防晒只需要在成分表裡面看看是否含有二氧化鈦（Titanium dioxide)或氧化鋅（Zinc oxide)

。物理防晒主要添加一些反射光的微小粒子，將紫外線反射出去，避免皮膚接受紫外線而受到傷害。對於過敏性膚質來說，物理防晒是比較溫和的選擇。但產品的顏色比較白，膚色偏暗的人用起來會泛白不自然。質地偏油膩厚重，容易堵塞毛孔。

化學防晒

將紫外線吸收以後再以一種比較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。一般質地比物理防晒較為清爽。但化學防晒使用的成分比較多

，如果成分表看不見二氧化鈦（Titanium dioxide)或氧化鋅（Zinc oxide)，也不是號稱純植物的防晒，那它就是化學防晒了

。另外例如

噴霧型的防晒產品也是屬於化學防晒

。

防晒霜推薦

小編推薦理由

不粘膩、不泛白、易延展。添加美容保濕成分，潔面後可直接使用，內含添加對肌膚溫和的植物成分，保濕防晒一步到位。

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配方無油，塗抹後瞬間被肌膚吸收，在肌膚表面形成如絲般順滑的手感和啞光膚質，塗時很水潤，塗開能瞬間吸收變乾爽。

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防晒效果更出眾，且不油膩、不搓泥、不堵塞毛孔，有著極高的安全性，敏感肌膚能夠放心使用啦。有一點點淡淡的清香，更強效UV防護，保護皮膚免遭防晒與晒黑，更有效抵禦紫外線對細胞DNA的破壞。

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獨含UVA與UVB防晒成分，蘊含豐富的維他命E植物油精華，清新舒適的乳液質地，為全身肌膚提供高效保護，遠離日晒對細菌DNA的傷害，最突出的是其調理功效。

還有什麼好的防晒產品，

夥伴們留言推薦吧！

END

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