要減肥還嫌麻煩？你是來減肥的嗎！
減肥是把你二十多年，或者更多年份積攢的肥肉減掉，有的人減肥幾天嫌棄麻煩。
又要少吃，又要運動，還要注意這注意那。
那麼請問這麼多年你怎麼不嫌棄活著這麼麻煩呢？？？！！
那麼乾脆你不要減肥了，神仙都救不了你！
減肥是一個漫長的過程，一味的追求快速你以為那就是減下來了嗎？
錯，大錯特錯，就想著吃減肥藥啊，吃幾天快速瘦十幾斤的食譜啊，就能減肥了？
真沒見過這麼天真的你，當然，以健康為代價，誰都沒法攔著你去嘗試那些不要命的方法。
減肥代表什麼？
不僅僅是表面上把脂肪減下去，這其中包括太多太多了。
都知道減肥最大的最明顯的作用預防三高，那麼就涉及到了健康問題。
身體是一個複雜的系統，胖，可能還是你體虛脾弱的表現，體濕氣重等等。
這些你想到了嗎？
只有正確的認識自己的身體，找到合適自己的方法，才能健康減肥。
最後，我想說，想減肥的人請你認真對待，這是一種態度，還沒開始呢，就想麻煩，哪有那麼多捷徑？
希望每個人都能堅持下去，給自己一個最美的交代。
瘦 瘦
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