人體有一個穴位，可幫助增長智慧！經常按摩還能醒腦開竅，緩解肘臂疼痛！

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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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【通里穴定位】

在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸。

【養生說明】

通里是心經上的穴，具有通絡活血、清熱安神的功效。適用於心悸、怔忡、盜汗、面赤熱、暴喑、舌強不語、腕臂痛。配廉泉、啞門治不語。如果你經常容易感到心慌，沒辦法靜下來做事，自覺心智不夠，一定要注意多按摩這個穴。因為這是一個可以安穩心神、幫助增長智慧的穴。

用拇指指腹按揉本穴，每次1~3分鐘，早、晚各1次，力度以感覺有酸脹感為宜。長期堅持按摩，能起到緩解肘臂疼痛的功效，另外還有助於醒腦開竅

。

穴位君：

除了上面的介紹，穴位君今天還給大夥延伸閱讀，請繼續往下看吧~

你身上藏著粒「速效救心丸」，轉發一次，救人無數！

速效救心丸、硝酸甘油應該隨身攜帶，但是，面對突發的胸悶、心絞痛，身邊沒有這些藥物怎麼辦？

其實，所有的藥物都比不過人體的精妙，我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸，在哪裡呢？請您往下看做記錄。

自帶救心丸

位置：

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

找到這個位置了嗎？這裡就是我們人體自帶的救心丸，記住位置還不夠！

我們必須記住下面這個用法，大家先練習一下：

緊急救命

急救——用力按，雙手交替對搓；或者刺破紫青脈絡。

用這個方法急救，勝似吃6顆速效救心丸

大魚際是心臟的反射區。

1、

日常按壓10~20分鐘，就像直接給心臟做按摩！有緩解心臟壓力的護心效果；

2、

緊急時刻，如果進行強烈的刺激，猶如直接給心臟做按壓搶救，有速效救心丸一般的救治效果。

我們建議，此法應該作為中老年人日常護心保健方法之一，每一位中老年人都必須學會，每天揉、緊急時刻還能救命！

不要私存，放到圈子裡，讓更多人知道吧！

⊙版權聲明1：本文視頻為【艾灸祛百病】【神奇的穴位】出品，轉載請註明出處。

⊙版權聲明2：文章部分來源於中醫典籍，部分來源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

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