家裡東西泡上白醋，減肥能抗衰老，堅持喝7天掉10斤肚子瘦一圈

對 於許多人來說，腹部贅肉、大肚子是最令人煩惱的部位了，而且不同的人有不同的肥胖情況，小肚子上的肉往往是最多的。腹部是最難瘦的部位之一，如何快速瘦下 來是童鞋們最想要了解的。而且，世界上最痛苦的事情是什麼?就是你一增肥就長小肚腩，一減肥就減胸受罪加反彈……簡直是苦不堪言。今天我們聊一聊如何自製純天然的果醋，有幾個女孩子喝了這種自製的果醋後，瘦身效果非常明顯，開心的不得了。

這東西泡上白醋，減肥還能抗衰老，春天堅持喝7天掉10斤肚子瘦一圈

甜棗果醋的製作方法

配料：米醋、大棗、冰糖

1、冰糖放進瓶子里，紅棗剪刀開去核，也可在超市選購去核後的大棗。

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2、倒入米醋，使醋沒過紅棗，浸泡一周後即可飲用，以浸泡2、3個月為最佳，味道好，效果更好！

3、最好飯前半小時和睡前一小時飲用一小杯，不要貪多，貴在堅持。

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對了，喝時也可以加點枸杞喔

甜棗果醋的作用

甜棗果醋能促進新陳代謝，調節酸鹼平衡，消除疲勞。其中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，常喝可降低膽固醇，有減肥作用。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？

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