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做這一條魚要用上半斤鹽!不但沒有鹹得要命,魚肉反而特別鮮美!



做這一條魚要用上半斤鹽!不但沒有鹹得要命,魚肉反而特別鮮美!


法式鹽焗鱸魚用料: 海鱸魚一條、歐芹一把、海鹽250克,檸檬一個、蛋清一個、干辣椒2個



做這一條魚要用上半斤鹽!不但沒有鹹得要命,魚肉反而特別鮮美!


做法: 1、首先將檸檬一半削皮,一半切片




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2、干辣椒、檸檬皮、海鹽混合用料理機打碎。




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3、鱸魚洗凈後將歐芹碎、檸檬片填進魚腹中,注意魚不要刮鱗。



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4、海鹽中倒入蛋清拌勻。




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5、將海鹽一半鋪在魚身下,另一半蓋在魚身上



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6、烤箱設定200度,上下火烤制20分鐘



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7、取出魚後放置微涼用刀敲開鹽殼




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8、撕下魚皮取出魚肉配檸檬汁食用




做這一條魚要用上半斤鹽!不但沒有鹹得要命,魚肉反而特別鮮美!


鹽焗的處理讓鹽分慢慢滲入魚身,同時又保證了魚本身的汁液不被烤乾,最大程度的保留了與本身的鮮美味道。




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