田間地頭被丟棄的東西竟是降壓、失眠良藥，高血壓者一定要牢記！

提到花生，我們很多人都不陌生。很多土生土長的農村娃還有種過、拋過花生的經歷呢。但我們在把花生的果實摘下晒乾儲存之時，花生葉常常被我們遺棄在田間地頭，有時為了省事，很多農民伯伯一把火焚燒了。

殊不知，花生葉是一種很好的保健良藥，有多種功效和作用，最常見的就是血壓升高和水腫。

一、中醫記載

【性味】甘淡;平

【歸經】肝經

【功能主治】清熱解毒，寧神降壓。主跌打損傷，癰腫瘡毒，失眠，高血壓

【用法用量】內服：煎湯，30-60g。外用：適量，鮮品搗敷。

【各家論述】

1.《滇南本草》：治躍打損傷，敷傷處。

2.《滇南本草圖說》：治瘡毒。

二、花生葉的藥理作用

1.止血作用：花生葉是天然的止血良藥，特雖是對一些外傷患者更是療效突出，可以止快速為病人的傷口止血。其用法就是把花生葉搗成碎末，然後塗抹在出傷口之上。

2.降壓作用：花生葉醇提取物5g(生葯)/kg靜注對麻醉犬有顯著的降壓作用，平均降壓百分率為47.3%，降壓維持時間39min，阻斷頸總動脈、阻斷竇神經及切斷迷走神經均有顯著降壓作用，但不能拮抗腎上腺素的升壓作用，提示其降壓作用為中樞性而與外周a-腎上腺素能受體無直接關係。降壓的主要成分黃酮類化合物。

3.鎮靜催眠作用：花生葉是可以入心的，能夠安心神經，常常健忘的人適合花生葉。花生葉中的營養濃縮後可以達到催眠的能力，幫助緩解失眠問題，失眠多夢會加重人的不穩定神經，用花生葉泡水喝就能夠調理神經緊張問題。

4.養胃護胃：花生葉可以幫助腸胃快速消化。花生葉中的果膠還能夠形成保護膜保護腸胃，避免食物對腸胃的損傷。花生葉還可以恢復肝臟腎臟的運作功能，讓身體的運作更加順利健康。花生葉中的提取物是調理胃潰瘍的有效成分。

5、保肝解毒：花生葉中的維生素B族能夠保肝護肝，調理慢性的損傷對肝部的傷害，如果需要日常飲酒的人，不妨多吃些花生葉。花生葉可以加強肝臟的解毒能力，讓肝臟遠離酒精的損傷。

三、喝花生葉的好處

1、治療失眠：用於神經衰弱，夜不能寐，失眠多夢，易於驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少。

2、治療高血壓：用於中老年高血壓、防治妊娠高血壓綜合征。

3、鎮定作用：補養心脾，鎮靜安神。

4、可以泡茶治療貧血。

四、這些人不易服

體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服。

ps：「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。其實，花生衣雖好，也並非人人適合。跌打淤腫病人不宜吃，因為花生衣含有促凝血物質，可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。跌打損傷、血脈淤滯者食花生過多，會出現血液不散，加重淤腫。

五、鮮花生葉湯——養血安神

1、鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢等。

2、泡水降壓

首先收集些花生葉，用清水洗凈，再晒乾。放在一個乾淨的食品袋裡，作為備用。取些洗好的花生葉放在茶杯里，放的量和平時放的茶葉量差不多就行。再在茶杯里沖些百分百的開水，停8分鐘左右，便可以享用了。

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