吃蝦的季節,來一盤蘆筍蝦球味道鮮美,清爽可口
準備材料 鮮蝦10 只,蘆筍4 根,鹽2 克,胡椒粉0.2 克,澱粉1/4 小勺,水澱粉2 勺,雞精1 克,料酒1/2 勺,油1 勺
蝦球顆顆分明,很誘人哦
開始製作 1. 將鮮蝦清洗乾淨,放入冰箱中速凍至變硬。
2. 將蝦去掉頭、殼,在背部剖一刀,去掉蝦線。用鹽(1 克)、胡椒粉和澱粉抓勻,腌漬入味。
3. 蘆筍清洗後去掉老根,斜切成小段。
4. 鍋中入水燒開, 放入蘆筍輕焯幾秒鐘,迅速撈出後用冰水過涼。
5. 鍋燒熱,放入油,將蝦仁滑炒至打捲兒、變色,盛出。
6. 蘆筍瀝干水分,投入鍋中翻炒。
7. 放入蝦仁翻炒數下,加入水澱粉,放入鹽(1 克)和雞精炒勻,立即出鍋。放入蝦仁翻炒數下,加入水澱粉,放入鹽(1 克)和雞精炒勻,立即出鍋。
8. 出鍋裝盤即可。
選自《廚房裡的媽媽超人》一書,版權所有。
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