白開水沒味道？男人喝水加一點，身體一天比一天強健

有一句話叫做「男人三十而立，四十不惑，五十知天命」，說的正是男人前半輩子所要經歷的三個階段。而且不知道從什麼時候開始，「多喝白開水」已成為廣大直男的萬能膏藥，哪痛往哪貼，治百病，解百難。

其實這不對哦，特別是男人一旦過了40歲，身體是一天不如一天，要更加註重保養養生，而白開水明顯達不到這個目的。男人一旦過40，千萬別只喝白開水，平時可以往水裡加點小藥材，強身健體，讓自己更加有男人味

研究表明，向來被視為抗衰老葯的維生素E，其抗氧化作用只有4%，而普洱茶中因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%

苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用

枸杞對於養精益氣，溫熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。早晚喝一杯，氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去

酸梅湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

薄荷茶可助消化，減輕脹氣。餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效

石竹茶具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。養腎氣，逐膀胱邪逆，止霍亂，還有幫助安眠及疏緩頭痛之效

杭菊含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒等功效，同時也是解暑降溫、清肝明目、提神、利尿的作用。

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