排毒利器看過來，吃出健康好氣色
常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果
蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化
含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質
海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用
豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用
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