患上糖尿病不用怕，純中藥改善胰島素抵抗、穩定血糖，糖尿不複發

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有一種東西有許多人小時候經常見，吸過它的花，有點甜，它就是地黃，我們這裡叫它「媽媽 嘬」。地黃，很常見，不過要當藥材的話，好像是河南某個地方的最地道，其它地方的藥性不是最佳的。中藥講究道地藥材。地黃是一種名貴藥材全國只有焦作懷慶府最好。而且還有山藥牛膝菊花古稱四大懷葯全國之最道地的好藥材。

地黃對於糖友們來說是一種很值得推薦的中藥，它含有獨特的控血糖物質，經常選用一點地黃來配合飲食和運動療法，益處多多。今天，小篇向大家介紹這味純中藥，能有效穩定血糖，改善胰島素。

一、地黃的價值

地黃性涼，味甘苦，具有滋陰補腎、養血補血、涼血的功效。適合陰虛血虛腎虛者。此外，地黃有強心利尿、解熱消炎、促進血液凝固和降低血糖的作用。

地黃中含有地黃少糖，能夠增強胰島素的敏感性，並對糖友的胰島素抵抗有改善作用。

二、推薦吃法

☆ 地黃麥冬煮鴨

材料：生地黃、麥冬各15克，鴨1隻，料酒、姜、鹽各適量。

做法：

1.將生地黃洗乾淨，切薄片。麥冬去梗，洗凈。鴨去毛、內臟和爪，剖洗凈。姜拍松。

2.將生地黃、麥冬、鴨、料酒、姜一起放入砂鍋內，加適量水大火燒開，改小火燉35分鐘，加鹽調味即可。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：滋陰養胃，降低血糖。

☆ 地黃麥冬燉淡菜

材料：生地黃、麥冬各15克，淡菜100克，料酒、姜、鹽、油各適量。

做法：

1.將生地黃洗凈，切薄片；麥冬去梗，洗凈；姜切片。

2.將生地黃、麥冬、淡菜、料酒、姜一同放入砂鍋內，加適量水大火燒開，改小火燉煮35分鐘，加鹽、油調味即可。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：補肝腎，降血糖。

對併發症的益處：生地黃、生黃芪、元參、丹參各30克，蒼朮、葛根各15克。水煎服，每日1劑，分2次服。適用於氣陰兩虛型糖友食用。

三、地黃飲食宜忌

生地黃性寒，脾胃虛寒、大便溏稀者不宜服用。

☆ 推薦搭配

生地黃+倉米

將生地黃與倉米一起熬粥，有清熱瀉火、和中益胃的作用，用於肺胃燥熱型糖尿病的輔助治療。

生地黃+山藥+鴨肉

三者燉食，有滋陰養胃、利尿消腫的作用。

糖尿病嗎？還靠打胰島素嗎？經方「小柴胡」，「大、小建中湯」，「附子理中湯」多了去，咱是中國人，中醫經方不用，卻用只有兩百來年發展史的西醫治療！愚昧極了。

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