3個月成功減掉20斤贅肉，減肥成功的秘訣是解決體質問題！
為什麼有一部分人不相信中醫，主要是他們沒遇到好的中醫，以偏概全。老天天還是會眷顧努力向上的人，這不親戚給我介紹了以為老中醫，說專治各類肥胖，我就去找了這位老中醫，老爺爺給我推薦了三款減肥茶，自己動手做，不影響一日三餐的情況下，也能輕鬆瘦身。以下是老中醫給我介紹的兩款減肥食譜。
枸杞消水腫減肥食譜
早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。
晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。
利用枸杞達到消除水腫的作用，比較適合周一周五。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進行。
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