用醋泡它，睡前嚼幾粒，能夠降糖降脂 你還不知道吧
枸杞子是一種最常見的中藥，它的藥用價值可以說是超群的，它也是一種百搭的中藥，不僅可以泡水喝，還可以用來炒菜、干吃等，因此，它也是最受歡迎的中藥之一。其實，它對於廣大糖友們來說，也是一種最好用的中藥。今天，塔小全來為大家介紹枸杞子最適合糖友們的吃法。
1．枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等保護眼睛的必需營養物質，有很明顯的明目功效。
2．枸杞子中的枸杞多糖能提高人體肌糖原、肝糖原儲備，增強機體體力、消除運動後的疲勞。
枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人不可以食用。
用法用量：內服，煎湯，每次6～15克為宜；或入丸、散、膏、酒劑。
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