打敗頑固水桶腰，堅持使用每天2杯，腰細1圈勝過減肥藥
怎麼辦，又是一個以露肉為美的夏天，你真的準備好了嗎？在春天就制定的減肥計劃現在進行的怎麼樣了？有效果嗎？還在堅持嗎？俗話說「胖子是沒有夏天的」
有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪沒有一套具體的減肥方案啦，減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支給大家一招不反彈減肥法。
果醋具有降低膽固醇的作用 經常食醋是降低膽固醇的一種有效方法，能提高機體的免疫力，具有防癌抗癌作用 果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收。果醋中還含有豐富的維生素C可促進血液循環，有降壓作用 。
紅棗果醋的做法
冰糖裝入桶內，把大棗去核剪開
倒入白醋
蓋蓋封存，一周後就可以飲用，但2、3個月後味道更好，效果更佳！
小貼士
果醋是以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、獼猴桃、西瓜等，或果品加工下腳料為主要原料，利用現代生物技術釀製而成的一種營養豐富、風味優良的酸味調味品。它兼有水果和食醋的營養保健功能，是集營養、保健、食療等功能為一體的新型飲品。科學研究發現，果醋具有多種功能。
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