喝酒最傷肝胃，這些食物幫你保肝護胃，讓你遠離酒精肝！
奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。
富含果膠的水果和蔬菜。比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精
富含澱粉的食物。澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因為酒精能夠鑽進澱粉分子的螺旋當中，形成「包合物」。
※5.4心情不好，傷肝、傷心臟！拍打一個地方，竟有這麼神奇的功效
※長期吸煙傷肝肺，8種清肺食物每天吃一點，逐漸排出肺部毒素
※【研究】減肥食品未必健康 低脂高糖傷肝又燒腦
※怎麼喝酒最不傷肝
TAG:傷肝 |
※胃痛別亂吃藥，常吃這些天然「養胃王」食物，保護胃黏膜遠離胃炎
※胃疼別擔心，多吃這三種食物，養胃，護胃，讓胃病遠離你！
※這些天然的養肝小食材，多吃這些食物，保肝護肝遠離肝病
※腸胃不好引起腸胃病？太難受！常吃這些食物，保護胃黏膜，遠離胃病！
※愛喝酒的人肝不好，保護肝臟要多吃2種養肝食物，遠離2種傷肝菜
※肝病的「死對頭」，這幾種食物堅持吃，保肝護肝，遠離肝病困擾
※養肝護肝，最該吃的菜就是它，這幾大食物，遠離肝病
※瓜子、甜食比酒精還傷肝？常喝它遠離肝病！
※肝毒的「剋星」來了，這些食物常吃，養肝護肝，遠離肝疾病
※肝最需要食療，每天堅持吃這幾種食物，肝病都會遠離你！
※胃病的「剋星」，這些食物是養胃「高手」經常吃，讓你遠離胃病
※胃病很怕這些「養胃王」食材，每天堅持吃健脾養胃，遠離胃病！
※胃病的「剋星」來了，這些養胃食物堅持吃，健胃養胃遠離胃病
※胃不好別害怕的，吃些纖維質少蔬菜，保護胃粘膜，遠離胃病！
※肝不好的人，別怕！多吃5種鹼性食物，養肝更護肝，遠離肝病
※脾胃不好？不妨多吃這5種食物健脾又養胃，遠離胃病更健康！
※常喝這6種茶，讓你的肝臟更健康，遠離脂肪肝！
※想解決胃炎胃潰瘍？這些食物多吃一點，呵護胃黏膜遠離胃病！
※它是肝臟的好朋友，經常吃點它，保肝護肝，遠離肝癌
※這些食物能解肝臟之毒，常吃讓你遠離肝病，趕緊為你的家人做一份吧！