不要亂吃保健品了，這幾種肉類是補腎的最好食物，晚上戰鬥力大增
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。
驢肉
蝦
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性慾。
狗肉
※腎對於男人有多重要，陳曉告訴你
※不要嫌它丑，卻是「補腎之王」，男人每天吃一點，身體更強健
※如何治療腎虛，常吃一物補脾健胃治療腎虛
※公牛身上這一物，能補腎壯陽、生精助育、強精益氣
※農村滿路的它，卻是「補腎之王」，每天吃一點，重新找回自信
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※不是所有食物都要吃新鮮的？這4種食物，放久一些再吃更健康
※這三種食物是肝臟的好幫手，多吃就是在養生，更能排出各種垃圾！
※腎臟不好，少吃這三種食物，這兩大壞習慣會惹上腎癌
※有哪八種食物是最好的，也是最便宜的，健康養生效果要比藥性更好！
※這五種食物最傷肝臟，大多數人卻喜歡吃，為了健康不要吃了
※菠菜最好不要跟這幾種食物一起吃
※保護肝臟，這三種食物不能多吃，這三種食物一定要多吃
※在市場看到這樣的幾種食物不要買，這幾種食物是不能吃的
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※吃了會更瘦的幾種食物，女神們一定要一樣不落的做來吃
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