專家解讀：可以通過運動飲食控制血壓，不吃藥嗎？
今日問題：我剛診斷高血壓，我還很年輕不想吃一輩子葯，能不能通過運動、飲食把血壓控制好了，這樣是不是就不用吃藥了？
專家解讀
北京大學第一醫院心血管病研究所副所長李建平教授：
許多高血壓患者在剛開始的時候，很難接受自己需要長年服用降壓藥，往往會採取靜養、改變飲食、運動等方法調節血壓，但是效果卻並不理想。
高血壓不能諱疾忌醫，非藥物治療效果不是萬能的，而且血壓受情緒和外部因素影響很大，一旦控制不住，會導致很危險的後果。
特別是那些有高血壓家族史的患者，更要引起重視，一旦錯過最好的治療時機，不僅加快高血壓進展，還會對身體其他器官造成無法挽回的損害。
最後，希望告訴大家，絕大多數降壓藥都是經過大量的臨床研究和臨床實踐驗證的，是安全的。
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