失眠、多夢、睡不好？一個小方法，讓你一覺到天亮！
失眠的人都有過這些經歷：躺在床上翻來覆去幾個小時都睡不著，或者易醒、多夢、頻繁起夜。失眠的夜裡看著大家都進入夢鄉，自己還睜著眼睛看著天花板發獃，真令人鬱悶。
經常睡眠不足會給生活帶來很多不便，白天心神不寧，手腳無力，頻繁打哈欠；沒有精神還算輕的，有的人還會頭暈頭疼；長時間失眠還會使血糖血脂升高，而更有數據顯示，導致抑鬱失常最大的原因就是失眠。
從中醫的角度來看，失眠我們又稱之為「不寐」，多為情志所傷、飲食不節、勞逸失調、久病體虛等因素引起臟腑功能紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發病。
那麼日常生活中我們如何預防調理呢？御醫嚴選特別為有失眠煩惱的主子推薦【升登永酸棗飲】，每天喝一杯這款茶，有效改善睡眠質量，幫助你解除疲勞、恢復精氣神。
這款養生茶精選優質葯食同源的中藥材：炒酸棗仁、百合、龍眼肉、茯苓、蓮子科學組方而成。
酸棗仁
有補肝，寧心，斂汗，生津，養心安神功效，臨床多用於心肝血虛，虛火擾心，及心脾兩虛，心神失養致失眠，及自汗盜汗，著重養心肝之血以安神。
百合
中醫認為，百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功效。
龍眼肉
又稱為「桂圓肉」、「荔枝奴」，味甘，性溫。具有補益心脾，養血安神的功效。主治氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃。
蓮子
性甘、澀、平，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。
所以，由這幾種茶品搭配而成的【酸棗飲】有健脾益氣養血安神的目的，能夠幫助我們充分改善睡眠。
建議大家每天沖泡一到兩袋，療程的話，是需要看個人的情況而定的,長期飲用改善睡眠更徹底。不過如果是因為疾病引起的長期失眠，還是建議堅持治療原發病。
如何購買？？？
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