女人這處凸得越明顯，體內濕氣越重，濕氣除了體重自然輕下來
早上起來的時候感覺渾身沒有力氣，還有以前不會賴床的，現在卻感覺很難起床了，這些都是濕氣重的癥狀，一定要注意啦！
那就看看這些濕氣才有的癥狀吧：
一、小肚子大，小肚子大就是小腹水腫，這就是因為濕氣在皮下，就會成為肥胖，而最開始出現的情況就是小肚子大。
二、濕氣重還會出現口臭、口乾、口澀等情況，嚴重的身體還會有異味，這些都是濕熱引起的！
想要除濕也很簡單，去除濕氣的方法多種多樣，但今天小編要和大家說的是「食療」。
紅豆和薏米搭配在一起，可算是絕配了，祛濕效果可是看得見。長期吃還具有很好的清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩等功能，也可以清熱利尿，其中兩者含有豐富的維生素B和維生素E，祛濕美白效果都很不錯。
體內濕氣太重很舒服怎麼辦？這也是一款純天然的瘦身祛濕茶，我們經常吃玉米的時候會遺忘它們，但殊不知它們對我們身體竟還能起到祛濕作用，好喝不反彈。
幾種瘦臉食物，讓你輕鬆瘦成巴掌臉
瘦臉食物-冬瓜
經常食用冬瓜可以減少脂肪，水腫，是瘦臉食品的佼佼者哦！持續吃一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦！另外，冬瓜熬湯可以達到更加理想的瘦臉功效。
瘦臉食物-胡蘿蔔
紅蘿蔔具有瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容哦！胡蘿蔔富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
雙超（suncao）SC-S083 踏步機靜音家用減肥家用踏步機 免安裝
￥198.00
※還有哪些好食物能有效去濕氣效果
※精神萎靡是濕氣太重，芒種之後祛濕效果最好！
※減肥小方子，喝3天濕氣沒，一周瘦5斤，淡斑美顏
※肚子越大，濕氣越重！男女都該警惕了！
※卦哥養生：中醫一段小視頻告訴你濕氣是什麼，女性必讀
TAG:濕氣 |
※女人去過這裡「凸起」，說明濕氣很重！用「它」泡水喝，體重自然輕
※早上出現這種「特徵」，說明體內濕氣很重，不能拖，該祛濕了
※女人體內濕氣重，用生薑塗這兩部位，一月後濕氣沒了，體重也輕了
※體內有濕氣，常拍身體這2處，濕氣會離你越來越遠，不妨一試
※體內濕氣重，堅持吃點「它」，排出體內濕氣，更輕鬆！
※體內濕氣越來越重？用不起眼的「它」泡水喝，排出體內多年老濕氣
※體內濕氣越來越重，每天煮點它喝，消腫解毒輕鬆排出濕氣
※濕氣重的人，若體內的濕氣被去除了，或許身體會出現這7個變化
※「濕氣」重的人，盡量少吃這3種水果，越吃身體中的濕氣越重
※體內濕氣重，別輕易拔罐！堅持吃點「它」，排出體內濕氣，還瘦身
※體內有沒有濕氣，看看這裡就知道，這裡越厚膩，說明你濕氣越重
※濕氣重的人，紅豆和「它」一起吃，排出體內濕氣，體重悄悄「降」
※無論男女，身體這個地方「越痛」，說明濕氣越重，不要拖，排濕氣
※它是濕氣的死對頭，早晚吃排出體內濕毒，濕氣沒了體重降了
※體內濕氣重，怪不得越來越胖，每天洗腳撒一點一周解決濕氣煩惱
※體內有濕氣的女人，這4類食物最好少吃，容易讓體內濕氣更嚴重！
※無論男女，一旦這裡「鼓出來」，別大意，說明體內濕氣很重了
※體內濕氣重的人，身體會有這4種癥狀！平常做好三點，讓濕氣自己「跑出來」
※女人身體「上、中、下」三處變大，說明濕氣過重，你要抓緊祛濕了
※體內濕氣重的人，這三類食物不宜多吃，吃得越多濕氣可能越嚴重