喬欣最喜愛的三款減肥粥，瘦身就是這樣簡單，什麼粥效果那麼好？
喬欣最喜歡喝粥了，難怪她那麼瘦！
粥，自古以來就是被看作一種健康、養生的食物，醫生會建議腸胃不好的或者生了疾病的人士喝粥，對身體起到調理的作用。
減肥專家表示，常喝粥還有減肥的功效，建議減肥人士可以多喝粥。
小米蘿蔔粥
小米有防止消化不良的功效，還能減輕色斑與皺紋；胡蘿蔔則能降壓降脂降糖，減肥佳品喔！
小白菜木耳粥
此粥能消脂利尿，滋陰養胃，十分清爽。
雙豆瘦身粥
紅豆綠豆都是排毒聖品，而且低脂肪高纖維，加上消食減脂的山楂、補血潤燥的紅棗，減肥功效發揮到極致。
原來這幾款粥，功能那麼多！不僅味美，還能減肥瘦身！
※胖哥，胖妹們：不要為了自己的身材而煩惱，其實減肥就是這麼簡單！
※蛋白粉是什麼？健身的人一定要吃嗎？對減肥有沒效果？
※喝什麼茶減肥效果好 你需要的是這幾種茶
※想減肥你還差一碗瘦身湯 這幾款湯喝了就變瘦！
※明星為減肥太拚命，但最可恨的卻是那些怎麼吃都不胖的人，佟麗婭長一斤獎勵一萬！
※這種水果減肥效果好，但這麼吃你就錯了
※瘦身成功的他們說：減肥就吃這三樣，絕對瘦的快！
※最愛吃這3道菜，有它能喝一瓶酒，喝粥吃它也棒著呢，女人美容減肥瘦身也不錯的！
※這麼簡單的減肥瘦身湯，我還是第一次見！
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※減肥的關鍵還是吃，這樣吃減脂效果更好
※它兩塊錢一塊，是蔬菜也是糧食，簡單一拌就特好吃，總也吃不膩，女人常吃減肥潤澤肌膚
※這菜最適合想減肥的女士吃，簡單一炒，清香美味，吃多不胖還掉肉
※明星為了減肥都這樣吃，簡直是拚命，難怪你怎麼都瘦不了
※這幾種食物能減肥！好吃又瘦身，何樂而不為？
※不用擀麵，比餃子做法更簡單，攪拌幾下煎一煎，懶人早餐就愛它，還能減肥哦
※減肥的人最好別吃這幾種水果，比吃肉還容易長胖！
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※誰說減肥不能吃面，這樣的面好吃又瘦身！