減肥自己煮一碗，30天少12斤，一個月擁有纖細的身材！
常言道:「十個女人九個鬧減肥。」其實何止女性，現在減肥儼然已成為一股潮流，人們為了迎合審美觀的變化，或者是為了健康著想，無時無刻都在減肥。但很多減肥方法都沒什麼效果，為此許多人都會對此感到苦惱。別擔心小編現在教大家一招不運動不節食就能輕鬆瘦身法寶。
減肥水的製作步驟：
1.當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中
2.生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中
3.大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖
4.糖融化後加入枸杞子
5.稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
清晨一杯驅寒活血茶是體寒貧血者的簡單良方，當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材！愛美的你別猶豫了，趕緊動手製作吧。
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