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醬菜之寶醬黃瓜怎樣做 吃貨在家十分鐘搞定

醬黃瓜是人們夏天常備的一道下飯小菜,這道小菜具有著自己獨特的「韻味」,以鮮脆爽口、香辣鮮美著稱,被譽為「醬菜之寶」。雖然其貌不揚,但是幾乎吃過的人就都會愛上它,絕對是飯桌上的最佳伴侶。但是怎樣才能做出好吃的醬黃瓜呢?這才是吃貨們考慮的最大問題。

在開始做醬黃瓜前我們先來看看黃瓜有哪些益處吧。

1.黃瓜所含有的水分特別多,含有一定的維生素,被稱為「蔬菜里的天然面膜」。經常吃或切片貼在臉上可有效地對抗皮膚老化、淡化臉部的皺紋,還可以防治嘴唇乾裂和口角炎。

2.黃瓜是天然的「減肥藥」,想要減肥的人可以多吃黃瓜。

3.黃瓜還有很大的藥用價值:含有許多人體所需的微量元素,有降低血糖的功效。對糖尿病患者來說,黃瓜是最好的蔬果的食物。而且黃瓜的表皮中還含有苦味素,苦味素不僅有清熱、解毒、利水、消腫的功效還有抗癌的大作用。

說了這麼多黃瓜的好處,大家是不是早都已經迫不及待的想要學起來了呢?接下來就來給大家介紹一下醬黃瓜的做法吧。

首先將黃瓜洗凈,備好蔥姜蒜辣椒等輔料;將黃瓜改刀成條狀,去除瓤,撒鹽攪拌均勻,腌制半天。然後用清水衝去裡面多餘的鹽分,辣椒段用熱水浸泡後撈出,澆熱油使其更好的出香味。之後調味腌制,加入味達美、味精、糖(稍多一點)、老抽、辣鮮露(這個特別提味)還有辣椒的熱油。

最後把沖凈鹽分的黃瓜放入,攪拌均勻即可,再腌制十分鐘就可以拿出來吃啦。【依秀原創未經允許,謝絕轉載!】

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