冰水、鹽水、蜂蜜水、白開水，晨起第一杯水，你喝對了嗎？
早晨起來喝什麼水最好？應該喝多少量？這個問題關乎健康。人體處於睡眠狀態時，各項基本的生理活動仍在進行，通過皮膚、呼吸道等消耗了一定量的水分。早晨起來後喝水，一方面可以補充機體代謝失去的水分，另一方面空腹喝進的水，會很快被腸黏膜吸收入血，有助於降低血液黏稠度，促進血液循環，防止心血管疾病的發生，還能讓大腦迅速恢復清醒狀態。晨起有人喝冰水，有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，有人喝白開水……到底喝哪種水最有利健康，到底該喝多少量？詳情請看下圖：
※白開水、淡鹽水，晨起第一杯水，你喝對了嗎？
※早起的第一杯要喝什麼水，白開水、蜂蜜水、檸檬水還是淡鹽水？
※晨起第一杯水，白開水？淡鹽水？蜂蜜水？
※晨起第一杯水，蜂蜜水、淡鹽水、檸檬水和溫開水到底哪個好？
※淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、白開水哪種最適合早起空腹喝
※淡鹽水、蜂蜜水、白開水……哪一種才是「清晨第一口」？
※早晨起床喝蜂蜜水、溫開水和淡鹽水，三者相比哪個好？
※檸檬水、蜂蜜水、淡鹽水？起床後喝什麼水更健康？（音頻）
※「淡鹽水」、「鹼性水」、「純凈水」 這些水你喝對了嗎？
※白開水，蜂蜜是，檸檬水，淡鹽水這四種水哪種最適合早晨喝？
※晨起第一杯水該喝啥？不是蜂蜜水、淡鹽水，其實是這種水
※晨起第1杯水該喝啥？不是淡鹽水、蜂蜜水，太多人喝錯了
※晨起第1杯水該喝啥？不是淡鹽水、蜂蜜水！你可能喝錯了
※早上喝蜂蜜水比鹽水好？營養師：別爭了，檸檬水才是最棒滴！
※早上喝蜂蜜水比鹽水好？營養師：檸檬水
※早餐時適合喝茶水、蜂蜜水還是淡鹽水？喝錯了對血壓、血糖都不好
※早晨第一杯水喝淡鹽水嗎？其實晨起喝這3種水最宜，你喝對了嗎？
※白開水、淡鹽水、礦泉水運動時該喝其中哪種水？或許答案讓人意外
※晨起第一杯水，喝淡鹽水還是蜂蜜水好？最佳選擇其實是……
※早上起床後是喝白開水還是蜂蜜水還是淡鹽水好？