視疲勞—潛伏在你身邊的老虎

一天繁忙的工作過後，眼睛是不是又脹痛了？每天盯著的電腦顯示屏是不是又一次出現了重影？又是第幾次被路上的大風吹落了眼淚呢？

還在安慰自己一切都是正常的嗎？即使鏡片越來越厚，視線越來越模糊，頭越來越暈，精神狀態越來越差……

不要再欺騙自己了，如果你有流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重10個癥狀中的兩個或以上的癥狀，你就已經患上了視疲勞。

如果你出現了眼疲勞、眼乾澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼球乾澀、眼脹痛及眼部充血等癥狀，你就要引起重視了。如果你開始頭昏、精神萎靡、注意力不集中，甚至出現了復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等癥狀，你的視疲勞已經很嚴重了。

視疲勞是最常見的一種眼科疾病，但它的危害卻不能掉以輕心。患者表現為近距離用眼不能持久，眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、眩暈，有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過度疲勞而引發或加重原有眼病。

它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發生原因也是多種多樣的，常見的有：

（1）眼睛本身的原因：如近視、遠視、散光等屈光度不正、隱斜視、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎等；

（2）全身因素：如神經衰弱、身體過勞；

（3）環境因素：如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。

如果你已經患上了視疲勞，請不要掉以輕心，容易被忽略的，才是最可怕的。視疲勞像一隻潛伏在你身邊的老虎，隨時準備發起進攻。

作為上班族or學生黨的你，有沒有患上視疲勞呢？如果你不確定自己是否患上了視疲勞，可以在文章下面給我留言，如果你有什麼應對視疲勞的好招兒，跪求分享~

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