一道家常美味的養生湯羹,具有清肺、化痰、止咳的功效
豬肺白蘿蔔湯是一道家常美味的養生湯羹,具有清肺、化痰、止咳的功效。
豬肺屬於食餌性藥物,在一般中藥書中未載入,但查閱李時珍《本草綱目》有豬肺的藥用記載。豬肺味甘,微寒,能補肺,療肺虛咳嗽,治肺虛咳血。
做法:1、買來的一整個新鮮豬肺
開水從小氣管灌水入豬肺里至整個豬肺膨脹變大原先的三四倍,
然後關水倒立豬肺,將氣管朝下流掉血腥水,重複沖洗兩三遍。
2、將沖洗好的豬肺切分成塊,放入鍋里用冷水起鍋煮沸一片刻。
撈出用冷水沖洗至涼,
然後切成片。
3、在將新鮮豬肺入鍋里煮焯水的時間裡把一個大的白蘿蔔洗凈去外皮,切成四方塊入另外一個沸水鍋里焯水。然後撈出用冷水浸泡待用。
4、把切好的豬肺片放入鍋里放入沙姜、八角、香葉、桂皮、花椒開火炒制出水分,
炒至干水後,盛出,把鍋洗凈待用。
5、備些姜、蔥、芹菜、蒜苗、干辣椒均洗乾淨,然後先將姜切絲,蔥頭、蒜苗白、干辣椒均切段出來用先。在後面燉湯的時間裡把芹菜和蒜苗綠切成段,蔥尾切碎備用。
6、鍋置於火上注入適量油燒熱,放入薑絲、蔥頭、蒜苗白、干辣椒炒香;
接著倒入炒制干水的豬肺加一點米酒翻炒豬肺略干出飄香味。
然後加水放入白蘿蔔用大火煮沸中火慢燉至熟。
因為家有客人來,要煮別的菜。煮沸後倒入不鏽鋼鍋用電磁爐燉至熟加適量鹽、味精,放入芹菜和蒜苗綠段一起燉五分鐘。
最後燉出來的湯水變乳白。關火撒上些蔥花即可食用。
這樣做一點都不腥,湯鮮味美,超級棒!
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