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這些是男人一生的補藥,助你重振雄風,讓你身體越來越好

男性,由於工作和生活壓力都很大,忙於應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養,很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

黑色獨入腎經,食用黑色食品,能夠益腎強腎,增強人體免疫功能,延緩衰老,可謂是補腎的佳肴、良藥

黑米,滋陰補腎。經常食用黑米,有利於防治腎虛水腫、腰膝酸軟、食欲不振、脾胃虛弱等症。

人們常說,韭菜壯陽,其實不然,真正能壯陽的是韭菜籽!韭菜籽有壯陽固精之效。

山藥配黃芪,可治消渴、虛勞喘逆,經常結合用枸杞子、桑椹子等這些葯食同源的中藥材做茶泡飲,可補腎強身,增強抵抗力,可以起到較好的保健養生功效。

黃芪和人蔘均屬補氣、補腎的良藥,回陽救逆,常用於補虛為主的體衰日久、無力者。

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TAG:補腎 |

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