真實減肥案例：不瘦下來永遠不知道自己有多好看，我就是這樣減肥的！
減肥成功後整個人生都改變了啊 果然這個世界是個看臉的世界
不用懷疑 這是我高三的時候體重巔峰那個時候可能因為是高三 學習累所以天天吃好多。。。然後體重噌噌的長啊 那時候身高168 體重140 已經快成球了好么。。。
後來上了大學後 大一的暑假突然醒悟 可能是長大了愛漂亮了也有喜歡的男孩子 所以想看看自己瘦下來什麼樣 那個暑假天天早上六點去跑步 晚上跟著做減肥操 平時也不會吃零食 正常吃飯 克制自己吃七分飽
跟閨蜜見面的時候她拍的我。
可能我肉肉比較松 好減 看著感覺瘦了很多 但是腿還是粗 肉肉還是有
之後每天都會堅持做運動 偶爾也會休息休息
不知道是不是每一個胖過後瘦下來的人都特別怕再胖回去 所以我會很克制自己讓自己努力運動
大三的時候辦了健身卡 天天去健身房運動 那時候接觸了無氧運動 才知道有氧+無氧是多麼的重要
臭美的放幾張近照～～
減肥成功後經常會有男生搭訕 上次在食堂還有小學弟搭訕～這可是之前的小胖子我從沒體會過的啊～～～
減肥其實並不難，貴在堅持，當然還要有技巧，想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以加我，小編會陪你一起減肥!
幑-信-號：gcd7878jf（長-按-復-制-添-加）
※不瘦下來，你真的不知道自己有多好看
※減肥堪比整容？不瘦下來你都不知道自己有多美！
※你永遠不知道自己瘦下來有多美，減肥堪比整容！
※你不瘦下來，永遠都不知道自己有多美！
※認為減肥是這樣，永遠也瘦不下來
※你不瘦下來，永遠不知道自己有多美！
※要想瘦，少吃肉 不瘦下來就不知道自己有多美！
※瘦不下來就吃這種糖，你們只知道它能美容，不知道它能減肥！
※你不瘦下來，永遠不知道自己有多美
※這些減脂的基礎都不知道，怪不得你瘦不下來！
※不瘦下來，你不會知道自己有多美！
※不徹底瘦下來，你就不知道自己有多美
※練瑜伽減肥相當於整容，不瘦一次，你不知道自己瘦下來會有多美！
※瘦不下來是因為麵包吃得不夠多？這才是正確的減肥方式
※你不瘦下來，永遠不知道自己這麼美！
※總是減肥卻又瘦不下來？是你自己搞錯了重點！
※怎麼減肥都瘦不下來 有可能是虛胖！
※總是瘦不下來，快來看看你是不是也有這些發胖的壞習慣
※很努力的減肥但就是瘦不下來，我來教你一個辦法，想不瘦都難！
※為什麼你吃的這麼少，卻還是瘦不下來？