活血止痛的食物家中要常備
食物的種類有很多，不同的食物對於人體的幫助也是不一樣的呢。每個人對於疼痛的耐受力不同，那麼應該如何止痛的呢，除了藥物以外，一些食物也有這樣的作用和效果呢，下面的這些活血止痛的食物是家中常備哦，來看看這些介紹吧。
辣椒：辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統，減少疼痛感，能被用來控制頭痛、神經痛、骨關節炎及類風濕性關節炎等疼痛。此外，辣椒里本來就存在一種物質「柳酸鹽」，它正是止痛藥阿司匹林的成分。辣椒可以有補充辣椒素的作用，可以有控制頭痛啊或者是關節疼的作用。
洋蔥：它的威力真的不可小覷，能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
毛豆：每天1/4杯緩解關節炎。俄克拉荷馬州立大學研究人員發現，每天攝入40克豆類蛋白，可有效緩解骨關節炎疼痛。吃毛豆可以有緩解關節疼痛的作用，而且還可以有緩解關節炎的效果呢。
關於吃什麼活血止痛的這個問題，你都知道了吧，可以看出的是這些食物具有很好的保健的作用，可以起到止痛活血的作用，不日說辣椒啊，洋蔥啊，毛豆都是比較常見的食材哦，大家可以利用起來，讓身體更加健康。
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