黑芝麻、黑豆、黑棗……補腎到底選什麼？還有更驚訝的是……

難離難捨想抱緊些

茫茫人生好像荒野

如孩兒能伏於爸爸的肩膊

哪怕遙遙長路多斜

……

幾年前

陳奕迅的一曲《單車》

將父愛的偉大

唱得淋漓盡致

也深深觸動了

大家心裡最柔軟的那個地方

今天就是父親節

面對在時間的洪流里

已經有些踉蹌的父親

我們多希望時間走得慢些

讓那個健康瀟洒

陽剛大氣的父親

能夠跟上時間的步伐

成為更長久的形象

重擔下的父親

用強健的身體

阻擋家庭的風雨

父親節給了我們

一個最好的時機

表達心中的驕傲與敬意

鮮花與歌頌

掌聲與祝福

讓這一天成為世界上

最厚重的節日之一

為人兒女

什麼是最重的孝道

是學著父親做的

做著母親教的

理解他的偉大

繼承他的偉大

並在時間的洪流里

守護他的偉大

也就是面對他的衰老

以及一系列的身體問題

用盡全力守護他的

健康軀體和陽剛精神

我們都知道

生長 發育 衰老 死亡

是人類不可違背的必然過程

但腎之陽氣的盛衰

卻貫穿於人類盛衰的全過程

這也告訴了我們

守護父親健康的

一大關鍵——腎健康

在幼年期 壯年期

老年期中的

任何一個階段

機體的生長發育或衰退情況

都取決於腎健康

《黃帝內經?素問》曰

腎主骨生髓 為臟腑之本

儲藏陽氣是腎的主要功能

而陽氣作為構成人體

和維持人體生命活動的基本物質

同時也是我們人體

各器官功能活動的物質基礎

可以說

腎就是生命之源

如果腎透支

且不及時正確地補足

極可能引發一系列問題

諸如早上起來

覺得腰使不上勁

酸痛, 睡不好

還有夜尿頻多

不堪其擾

要想改善這一狀況

就需要把透支的腎補起來

用充足的陽氣增添生活的動力

使壓力背後的男人們

更能夠肩負其家庭的重擔

維護如山的父愛

日常生活中

我們在飲食上

可以多注重對於

「黑色」食品的食用

比如黑芝麻 黑豆 黑棗等

同時要注意多喝水

這可以降低有毒物質在腎中的濃度

從而避免腎部受到傷害

優質的睡眠

也是恢復精氣神的

關鍵和重要保障

有了充足的精神才

能有應對一切挑戰的力量

除了上述的方式

食用淫羊藿 葫蘆巴

黃芪 肉蓯蓉 炙甘草等溫補

循序漸進的方式補充腎陽

也是一個補充腎透支的關鍵步驟

父親節來臨

重擔下的父親

既要用強健的身體

阻擋家庭的風雨

也要及時用充足的陽氣

增添生活的動力

保持陽氣充沛

預防腎透支

才能保證生活質量

維護家庭和諧健康

讓偉大的父親健康常留

讓偉大的父愛得以守護

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現場鴿碎碎念

當你老了

眼眉低垂

燈火昏黃不定

風吹過來

你的消息

就是我心裡的歌

都說父愛如山

愛得深邃沉穩

爸，操勞大半輩子了

也該好好享享我們的福了

來吧

點個大拇指

1個1分錢

請給鴿加油吧

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