有這四種習慣的人，身體快負荷不了了
經常熬夜晚睡的人。容易造成身體疲勞，眼睛也會有損害，熬夜對身體影響特別大。
隨便吃保健品。身體都會有一定的抵抗力，保健品不一定可以補充身體缺失的成分。平時多鍛煉，多吃些蔬菜水果，身體棒棒的。
炒菜放很多鹽。平常比較重口味，一旦炒菜少放了點鹽就吃不下去，養成這種習慣這樣非常不好。
吸煙成癮的人。一天就要抽好幾根煙，不僅傷害自身，還讓周圍的人吸二手煙。吸煙容易致癌。
※三個小妙招讓你擺脫大象腿，你還不趕緊學學
※還在嫌棄自己胖嗎，那就不要吃以下三種食物
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※上完瑜伽課後，吃這四種食物保存身材
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