多吃這些蔬菜瓜果，想要美白簡簡單單吃出來
誰說美白只能做面膜，喝檸檬水？多吃這些菜，美白也很簡單
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白，想不到豆芽還有這個功效吧？
絲瓜能夠潤滑皮膚，改善膚質，防止皮膚產生皺紋呢。
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解皮膚過敏
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩
※還花上一大筆錢去美容院？只需簡單的用它洗臉，一周美白還嫩膚
※它們是絕配，多吃美白防癌抗衰老提高抗病力，好吃還便宜老少皆宜
※34歲寶媽洗臉時加點「它」，按摩三分鐘，淡斑美白不留痕
※DIOR唇膏：搽一遍頂10小時，全桃紅色系能幫你省美白精華素
TAG:美白 |
※兩塊錢一斤的蔬菜比肉還搶手，花錢少做法又簡單，吃起來就是香
※這蔬菜從小吃到大，這樣做才是做好吃的做法，味道鮮美製作簡單
※高尿酸吃什麼蔬菜好？這幾樣蔬菜可以多吃
※經常口腔潰瘍，可不是多吃蔬菜水果這麼簡單
※這4種蔬菜別再傻傻炒著吃，開水裡「燙一燙」就行，簡單又鮮美！
※它和「蔬菜之王」一起炒，簡直是一道硬菜！吃完讓你還想吃
※4種適合盆栽的蔬菜，讓你在家也能吃到綠色食品，原來這麼簡單！
※美白其實很簡單，常吃這種蔬菜白出三個度
※用水果蔬菜做的煎餅好吃嗎？這麼多的餡料，我吃了一份還想吃
※1個雞蛋N種蔬菜，想吃什麼就加什麼，做法太簡單，好吃一鍋端
※春天多吃蒜和蔬菜，來一盤蒜炒菠菜，健康小炒就是這麼簡單！
※麵條做法那麼多，但最好吃的，還是我這碗鮮蝦仁蔬菜炒麵
※想要一直收穫新鮮蔬菜，這幾樣蔬菜種上去夠吃一輩子
※這幾種蔬菜，燙一下就能吃，不沾油煙，簡單快手！懶人必備！
※吃不了的蔬菜變身美麗盆栽，方法原來這麼簡單……
※這餃子太香了，原來它是這種蔬菜做的餡，比韭菜雞蛋好吃，你試試
※不想癌細胞找上你，那就多吃這些蔬菜，再難吃也要吃點！
※這5種蔬菜不僅好吃，做成水培盆栽，既簡單又美觀！
※這個蔬菜營養價值高又便宜，可惜很多人特別嫌棄，這麼做簡單好吃又下火
※蔬菜是熟吃好，還是生吃好？做菜這麼多年，你真的吃對了嗎