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孕期常吃這幾樣,讓孕婦身體更健康,補充寶寶的營養

孕期常吃這幾樣,讓孕婦身體更健康,補充寶寶的營養

橙子建議飯後食用或者早上起來一個橙子也有益身體健康,維生素不管是孕期還是生完寶寶後,一款非常滋補的水果。

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玉米含有的鎂元素可加強腸蠕動功能,有效排出體內的毒素,讓孩子更健康。

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蝦肉肉質非常鮮美,富含豐富的蛋白質和維生素,能增強寶寶的抵抗力,讓寶寶身體更健壯。

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葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。

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紅豆薏米是經過天然的紅豆和薏米精心研磨而成了,研磨充分綠色健康無添加,補充孩子的健康。

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研磨細膩的芝麻粉,沖泡起來也十分細滑,除了芝麻還含有核桃,黑豆等,細膩皮膚之餘,還可以烏黑頭髮。

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