蛋餅這樣煎，營養豐富又均衡
今天我們又來教大家做雞蛋料理。在西式早餐中，歐姆蛋（Omelet）非常有人氣，做法跟我們中餐的蛋餅加餡料很像，先煎出細膩滑嫩的蛋餅，然後加入豐富的配菜，它可以做成各種各樣的口味，不僅營養豐富，還很均衡。做好歐姆蛋，在打蛋手法、蛋液調製、火候掌控方面都要格外講究，成品才能夠柔軟細嫩，不然很可能變成一盤炒雞蛋！
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※各種維生素的功能作用！營養全面均衡！
※天熱爽一爽！又酸又辣又脆，不僅開胃解饞，還很有營養呢！
※臘腸蒸冬瓜，潤喉清腸胃，營養又健康！
※閨蜜這樣吃7天瘦了十斤，不挨餓還營養豐富，每天來一碗簡單好做
※孕期嘴饞又不敢吃？這3種零食好吃有營養還安胎
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※早餐別再攤雞蛋餅了！這樣做營養更豐富，孩子更愛吃！
※1捆韭菜，2個雞蛋，營養豐富的韭菜雞蛋餅，孩子愛吃
※讓早餐營養又健康，一碗麵粉幾個雞蛋，手不沾面就能做土豆雞蛋餅
※孩子吃膩了水煮蛋，嘗嘗雞蛋餅，清香爽口又營養
※雞蛋餅這樣做真好吃，又薄又脆，美味又營養，每次做都吃光光！
※這樣做出來的土豆雞蛋餅，營養又美味，十分鐘搞定而且還不粘鍋！
※芹菜葉別再丟了，做成雞蛋餅，美味可口又營養，大人小孩都愛吃！
※軟糯可口的香蕉雞蛋餅，給孩子做份別樣的營養早餐
※不用揉面，三步搞定，這蛋餅營養豐富不一般，一口氣吃三張還是饞
※給孩子做這道蛋夾饃，吃一次就記著了，補鈣又營養，比雞蛋餅香
※營養美味的蔥花雞蛋餅，早餐就吃它！
※芹菜葉丟掉了真可惜，切一切做成芹菜葉雞蛋餅，營養健康又美味
※一斤麵粉倆雞蛋，自製雞蛋餅，酥軟蓬鬆又健康，比油條好吃多了！
※土豆煎蛋餅，做法簡易，美味營養！
※乾淨衛生又營養，香噴噴肉末蔥油雞蛋餅，最好吃的早餐餅！
※滿嘴韭菜餡兒的雞蛋餅，不用水煮，做法忒簡單，男人要多吃
※7種蔬菜蛋餅，簡單方便，營養全面，孩子很愛吃，從此早餐不用愁
※一盆麵粉，幾個雞蛋，攪一攪，快速做早餐雞蛋餅，柔軟營養省時
※土豆雞蛋餅最簡單做法，手不沾面，5分鐘就上桌，營養又健康！
※玉米別只會煮著吃，加一勺麵粉，煎一煎，比雞蛋餅還簡單好吃！