孩子長高「黃金期」，多吃四種食物，補鈣又助長高，個頭竄一竄
想要孩子長高那乳酪是必不可少的， 並且乳酪里含有豐富的鈣物質，孩子常吃是能夠促進他們骨骼的生長發育的，這樣他們既補鈣了還有助長高，個頭竄的也快。
內蒙古乳酪30獨立包
牛奶是眾所周知的補鈣食品，而乳酪是牛奶中提取出的精華，鈣質比牛奶要更加豐富，孩子常吃補鈣還有助長個的。
陝西周至獼猴桃干
獼猴桃中的維生素含量極高，很多孩子也願意吃，在家裡父母多給孩子吃，有助於促進骨骼生長發育，個頭竄的也快長高個。
孩子處在發育期的時候，父母多給孩子吃一點獼猴桃，有利合成膠原質，也是骨骼的主要基質成分，好吃也健康還能補鈣長高。
新鮮蝦皮乾貨
蝦米含有豐富的鈣物質，很適合給小孩常吃，並且小孩吃吸收鈣也是非常好的，有助於長高又補鈣，營養很豐富的食物。
孩子長高要補鈣，鈣是骨骼發育的根本，蝦米的鈣含量極其豐富，且其肉質鬆軟，易消化，平時炒菜或煮湯煮粥，都可以放一些美味又好吃。
樂易達胡蘿蔔乾
胡蘿蔔中含有豐富的維生素，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，同時常吃胡蘿蔔也能夠補鈣，促進身體發育。
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，常給自己的孩子吃是有很好的幫助，給他們補充營養，並且還能有助孩子骨骼發展長高個的呢，還非常適合休閑的時候食用。
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