寶寶體質不好脾胃虛弱？這樣做輔食，讓孩子愉快的把營養喝下去
超實用的育兒視頻，簡單易學易操作
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在前面的推拿視頻中呢，老師一直提到孩子會存在脾胃虛弱的問題，很多小毛病都是因為脾虛產生的，可見有一個好的體質是很重要的！
所以今天葫蘆媽媽就給大家推薦一款適合體質虛弱、營養不足、消化不良、脾胃虛弱的寶寶，這款食療湯就是銀魚紫菜湯，寶寶8個月以上就可以喝啦，不過要吃銀魚和紫菜的話，要煮的爛一點，最好還是到寶寶一歲之後食用呢。
說了半天，大家還不知道需要什麼食材吧，其實都是很常見的哦，準備好一個雞蛋，銀魚紫菜適量就可以啦。
食物屬性
銀魚味甘，性平，歸脾，胃，肺經；
紫菜味甘，咸，性平，歸肝，肺，胃，腎經；
雞蛋味甘，性平，歸脾，腎，胃，大腸經。
接下來我們一起來看看是怎麼做的吧。
第一步
紫菜泡水後瀝干水分，將銀魚洗凈，紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等，還有營養寶庫之稱呢！而銀魚也有能益脾胃，補氣潤肺的功效。
第二步
將雞蛋打成蛋液。雞蛋大家都很了解了，它有豐富的蛋白質，還有維A，維B等等營養元素。
第三步
鍋內加水煮開，放入銀魚煮滾後，放入紫菜。
第四步
再次煮開後，撒入蛋液、香油、鹽和糖，稍微攪拌即可。
今天的食療輔食就完成了哦，跟著我們的步驟一起製作的時候，不要忘記把文章分享給朋友哦
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