別嫌這幾樣食物長得丑，女人每天吃一點，比去美容院強多了
女人愛美是一種天性，尤其是現在很多人都在提倡，更是讓女生注重自己的容貌，所以很多人會非常注重對自己的保養。保養肌膚是營養的，但是除了一些護膚品，
魔芋性溫，可活血化瘀，對便秘腹痛者有很好的療效，還能潔胃整腸，具有很好的排毒的作用。葛根能夠促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。女性經常吃對卵子有很好的幫助，起到暖宮的效果。
桑葚又稱民間聖果，營養價值極高，即可直接食用，又可入葯，女性經常吃有很好的抗氧化的功效。
海參除了含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽及各種維生素外，還含有碘質、膠原纖維、多糖體和硫酸軟骨素，具有補腎、潤燥、養血及補胃等功效。常食用還可滋陰降火、補腎健陽、益智補鈣等作用。
葛根的外表看起雖然很醜，但是他能調節女性內分泌，有豐胸和增加皮膚光澤的作用。它含有豐富的異黃酮和澱粉類物質，還有鈣，鐵，銅等十多種人體必需所要的微量元素，女性朋友用它來泡水喝，能夠排毒養顏還嫩讓皮膚變得越來越細膩。
※女人過了30歲要想皮膚細膩，就得多吃這幾種食物比去美容院還好
※別再傻傻去美容院了，女人每天抹一點，皮膚快速白嫩不長皺！
※女人不想老的快，睡前吃這5種食物，皮膚好？別再傻傻去美容院了
※老中醫：女人別經常去美容院了，這幾種食物一定要多吃，告別黃臉婆！
※女人別傻傻的去美容院，堅持每天吃這幾食物，皮膚細嫩富有彈性
※老中醫：上了年紀的女人就該多吃這幾種食物，美容院都不用去了
※女人別傻了，美膚用這幾類食物，勝過你天天去美容院！
※女人別傻傻的去美容院，多吃這6種鹼性食物，皮膚緊緻顯年輕
※女人不想老太快，別傻傻去美容院，多吃這些食物，美容養顏更年輕
※女人不用怕老，每天吃一寶，美容又抗癌，比進美容院強上百倍！
※皺紋最怕的4種鹼性食物，聰明女人每天吃一點，比去美容院還管用
※女人不想老太快，別去美容院，常吃這幾種天然食材，抗皺美容！
※美容院害慘了多少女人，這些坑人的美容項目，千萬別再做了！
※女人別總跑美容院！它們是最好的「膠原蛋白」，每天吃一點，人更年輕
※愛美的女人們注意了！這些鹼性食物女人要多吃，比去美容院還有效
※女人還在傻傻去美容院？這些食物多吃點，皮膚緊緻更顯年輕！
※女人25歲就開始要抗衰老了！去美容院太貴？其實常吃這幾樣食物比打美容針更有效！
※別再去美容院了，這些鹼性食物是「天然玻尿酸」，女人越吃越年輕
※女人過了35，別再傻傻去美容院，每天吃點天然的它，越來越漂亮
※女人怕老就多喝這杯汁，祛皺抗衰又潤膚，比進美容院強上一百倍！