36歲的我減肥每天喝它，第一個月瘦9斤，抗皺抗衰老皮膚不暗黃

今年36歲的我晚來得子，開心之餘，也甚是憂傷。因為沒有哪個女人不愛美，所以生完第一件事就是趕緊收肚子，產前也囤了收腹帶，沒啥效果，綁了幾天就鬆了，而且碰到傷口也不舒服，所以就沒用了，浪費錢還沒效果。

後來就在手機里下了不少APP軟體，逛社區逛各種圈，看到好多寶媽都在推薦生薑紅棗酵素，說哺乳期也能喝，能減肥還補血，看那麼多人在用，我就抱著試試看的態度自己做了一份，堅持喝了一個月，瘦了9斤，有效果，所以就繼續堅持，一段時間後我發現皮膚也變亮了，不再像之前那麼暗黃無光澤了，真是開心至極。

生薑紅棗酵素做法：

生薑，紅棗，直飲水分別按照1：3：10的比例進行準備，紅糖要1斤，我用的是老薑，老薑更有姜味，大棗切片，不用去核，最底層放紅糖，然後按照，一層生薑，一層大棗，少量枸杞的標準在上面加糖。

1.準備生薑，去皮，切成絲，備用。

2.大棗洗凈，切片，效果好一些。

3.準備紅糖和枸杞。

4.加水，最終就成了。

發酵1個月左右的時間將生薑和紅棗過濾出來，把酵素飲品放冰箱儲存，喝的時候加熱水就能飲用，每天都喝點，喝完再做，不要一次做太多，否則時間放久也不新鮮了。

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