為何明明體寒卻容易上火？打一個比喻你就懂了
很多人都是體寒的體質，但是往往這類人依舊會出現上火的現象，究竟是為什麼呢？
在中醫學裡，古人將「火」分為實火和虛火，但是現在單純有實火的人越來越少了，大部分都是虛火。而虛火實際上就是因為寒而引起的。
中醫有個名詞叫「虛火上炎」，用成語形容就是鳩佔鵲巢，打個比方：當年八國聯軍打進京城，佔領了皇宮，慈禧就跑路了，被迫轉移到了西安。只有敵人從京城撤退後，慈禧才再次回到京城。
我們說的「虛火」就是這個道理
根源在於體內的寒太重了，把身體內不富裕的「陽」給排斥在外，而「陽」的特性容易往上跑，這就形成「上炎」，因此各種「上火」癥狀也就出現了。
口舌生瘡、油光油頭、長痘等等。一上火就認為應該吃點消炎藥、菊花茶、涼茶、牛黃解毒片等等這些來敗敗火。其實這是適得其反，寒涼沒驅走，還敗了脾。
脾胃最怕寒涼的葯和食品，脾胃越虛，體內寒濕就會越重。脾胃是氣血生化之源，脾胃虛，氣血津液不足，身體更容易燥熱！
如何解決
金雞獨立
這個站功能解決什麼氣血循環的很多問題，可養成習慣來做，重點要閉眼站，一定要堅持，這樣才能全神灌注足底。
大蒜片貼足底
將打算切片，然後貼在腳底的湧泉穴。每晚睡覺前用創可貼貼好穿上襪子睡。
堅持泡腳
用點艾草熬水泡，不要泡出大汗。
吃些溫陽健脾的中成藥
按照說明書吃，要吃一段時間。寒濕日久積累，化它也需要時日。這樣才能恢復脾陽和腎氣。
天氣越來越熱，很多地方都是三十度以上的氣候了，夏天是身體驅寒、恢復脾腎的大好時機哦！大家千萬不要錯過。
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