瑜伽只是運動？NO！它也是你的心靈按摩師！

那些殺不死你的東西

都將使你更強大

......

Heidi Williams

人們常說，

女性社會上的弱勢群體，

不管是生理方面，

還是心理條件，

都比男性更易受到傷害。

當災難降臨後，

焦慮，抑鬱，甚至輕生，

很多人受不了打擊，

最後選擇告別生命。

ins上有一位瑜伽治療師，

Heidi Williams，

她希望通過自己的瑜伽，

治癒那些曾經受過傷的人們，

給予人們重生的力量。

她練瑜伽的方式很特別，

常常全裸出鏡，

然後把一系列照片，

Po上網。

當然吸引了大把「好色」網友前來圍觀，

這顏值，這角度，

還有這體位......

雖然尺度很大，

但完全沒有媚俗的味道，

反而有一種健康向上的力量。

Heidi最初是在室內拍攝照片，

輕車熟路就擺出高難度動作，

網友都被迷得一塌糊塗，

所以Heidi開始出外景，

峽谷，森林，雪地，海邊，

有美景的地方，

都可以停下來拍拍拍。

一頭紫色長捲髮，

柔軟的身體，

完美的線條，

愛美的女孩子都表示，

也想要一套這樣的照片。

可是在這唯美照片背後，

卻有一段讓人心酸的故事。

因為曾經被強暴，

Heidi得過PTSD（創傷後壓力心理障礙症）。

那兩個字簡直摧毀了女孩一生，

焦慮，抑鬱，

各種場景一直閃現在腦海，

在最黑暗之際，

Heidi差點自殺，

而當時，

她肚中還有一個6個月大的孩子。

自殺是懦弱者最後的選擇，

告別了生命，

並不意味著就主宰了命運，

只有選擇自救，

一切才有希望。

既然幸運女神不來，

那就自己來當幸運女神。

在跌跌撞撞中，

她遇到了一位瑜伽教練，

不練不知道，

一練就不可自拔。

重遇久違的笑容，

再次接受了陽光的光臨，

各種牛鬼蛇神的病症都好了，

即使提到黑暗往事，

她也只是笑笑說：

「那是上帝對我的考驗」。

到外景去拍攝，

與世界握手言和。

安靜地呼吸與冥想，

大自然的純凈與空曠，

讓她的心靈得到洗滌。

更幸運的是，

那個差點跟她一起離開世界的孩子，

也安全降臨。

現在母子倆一起練瑜伽，

嘻嘻哈哈的場面，

誰還能看得出她曾經受到的傷害。

身體在瑜伽中得到痊癒，

心靈在瑜伽中，

變得更加的強大。

在這些照片背後，

Heidi都使用暖色濾鏡，

她希望這種柔軟而有力量的行為，

能夠如一股暖流，

讓人充滿力量。

在Heidi的ins底下，

總能看到支持和鼓勵她的網友。

這個世界並沒有想像中那麼可怕，

只是你願不願意踏出那一步。

她不僅有了粉絲的支持，

還接了各種代言，廣告，

開了瑜伽班，出了書。

你阻止不了災難的降臨，

但痊癒的主動權，

仍舊在自己手中。

生活很撲街，

卻總比那個，

一蹶不振的你好一點。

曾經的傷害算什麼，

殺不死你，

你就贏了。

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