這種野菜要常吃,清熱止咳、去除肺熱,千萬別錯過,上桌後分分鐘就被搶光了
導讀:
春季不可是萬物蘇醒的時節,春季異樣也是吃時令野菜的時節。許多野菜都是只需一個月擺布的嘗鮮期,過了就老了,也失去了許多保健成效,比方這類馬蘭頭。
馬蘭頭就是剛長出的馬蘭,清明節前後食用最好。市場是通常有青梗和紅梗兩種,此中以紅梗為最好。馬蘭頭養分豐厚,此中鉀含量是一般蔬菜的20倍,另有各種的微量元素。常吃馬蘭頭能夠清熱解毒、止咳平喘去除肺熱。這麼好的食材固然不克不及錯過,明天我們就來引見馬蘭頭傳統服法-馬蘭頭香乾。
馬蘭頭香乾
主料:馬蘭頭、香乾
調料:鹽、糖、香油
做法:
1.將馬蘭頭去根部及爛葉後洗凈,香乾切成小丁備用
2.鍋中燒水,加少量鹽,水開後放入馬蘭頭汆燙1分鐘,熟軟後撈出瀝水
3.將焯好的馬蘭頭切碎,和香乾拌在一起,再加入鹽、糖、香油調味後便可
提醒:馬蘭頭不必燙煮好久,只需稍軟便可撈出
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開心和思考:
音樂課上 老師彈了一首貝多芬的曲子
小明問小華:「你懂音樂嗎?」
小華:「是的」
小明:「那你知道老師在彈什麼嗎?」
小華: 「鋼琴。」
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