三天三夜不睡覺，到底會變成什麼樣？

晚睡對於年輕人來說簡直太平常了，也許你晚睡一天，第二天的精神狀態都會很不好，而長期熬夜的人經常會感到疲憊，甚至是繁雜不安，那麼你嘗試過三天三夜不睡覺嗎？都說三天不吃飯人可能就會餓的昏厥，那麼三天三夜不睡覺會變成什麼樣呢？會變成行屍走肉嗎？

連續24小時不睡覺後

不管是出於什麼原因，24小時不睡覺，可能精神會更加的亢奮，看什麼東西都特別的有精神頭，那這是為什麼呢？主要是因為大腦邊緣的系統受到刺激，正在通過一種叫做多巴胺的物質來補充睡眠，而這種多巴胺能夠傳遞興奮，而如果睡眠不足的時間不能用足夠的多巴胺來補充的話，那麼就會出現記憶力減退等現象。所以一個人連續24小時不睡覺，可能我們會覺得這個人像是喝醉了酒。

連續48小時不睡覺後

如果一個人連續48小時不睡覺的話，那麼人的免疫系統和人的理性判斷力都會喪失，這個時候人可能會出現胡言亂語的現象，人的運作的能力也將耗盡，這個時候人會感覺到非常的疲憊。一點精力也沒有。

連續72小時不睡覺後

如果一個人連續72銷售不睡覺的話，可能會出現幻覺，或者恍惚的看到一些根根本不存在的東西，此時的人應該需要 ，如果繼續不睡覺，後果真的難以想像了。

研究表明，一個人連續不睡覺竟然可以堅持11天！是的，是11天！可是這只是一個極端的實驗，大家千萬不要覺得偶爾熬夜不是什麼大問題，如果長此以往的話，是會對你的身體造成非常大的危害的，而且對你的免疫力也有一定的影響哦，研究表明，晚上睡覺時間6-8小時的人，比那些睡覺時間少於這個時間的人活得年齡長，而且也健康。

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熬夜真的不是什麼好事，不管你是玩手機，還是玩遊戲，還是工作，以後大家能避免熬夜就避免熬夜，還自己一個健康的身體，讓自己每天都有好心情。

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